|
Voor sommige mensen is het terug van weggeweest; voor anderen is het helemaal nieuw: thuiswerken is weer de norm. Wat door het Coronavirus een erg bekende term is geworden is tegenwoordig eerder regel dan uitzondering. Toch verschilt thuiswerken nogal van het ‘normale’ werken op kantoor. Om toch fatsoenlijk je draai te kunnen vinden tijdens het thuiswerken geven wij jou in dit artikel een aantal handige tips om productief thuis te werken.
Vijf minuten voor werktijd uit bed stappen draagt niet bij aan een positieve werkdag. Zorg ervoor dat je genoeg tijd hebt om je even voor te bereiden op de werkdag. Eigenlijk gewoon wat je normaal ook doet. Blijf niet in je pyjama zitten, maar trek normale kleren aan. Probeer een eigen kantoor te creëren en ga niet bij de hele werkdag aan de keukentafel zitten. Dit zorgt namelijk alleen maar voor afleiding.
Het is belangrijk dat je op een plek werkt waar jij je prettig voelt. Zorg dat de ruimte op een fijne temperatuur is en dat de nodige ventilatie aanwezig is. Zet een goede stoel neer en neem een fatsoenlijke zithouding aan. Een bezoek aan de plaatselijke fysiotherapeut is niet hetgeen dat je wil overhouden aan jouw thuiswerkperiode.
Door de hele dag thuis te zitten kun je een opgesloten gevoel krijgen. Om dit gevoel tegen te gaan moet je zorgen voor voldoende lichtinval in jouw ruimte. Door de juiste raambekleding te kiezen creëer jij zelf eenvoudig de gewenste lichtinval. Met vouwgordijnen, houten jaloezieën of een plisségordijn zorg jij altijd voor voldoende lichtinval in jouw kantoor. Behalve dat raambekleding erg praktisch is, is het ook een aanwinst voor je ruimte. Als je dus toch een beetje aan het dagdromen bent dan kun je in ieder geval kijken naar mooie raamdecoratie.
Misschien mis je het dagelijkse rondje lopen in de pauze of wil je gewoon even graag de deur uit. Haal vooral een frisse neus wanneer dit mogelijk is. Uit onderzoek is gebleken dat je na een rondje lopen weer helemaal fris de dag kunt herstarten. Dit bevordert de productiviteit. Waar wacht je nog op? De deur uit!
|
Veelgestelde vragen
Waarom is ritme en orde belangrijk bij thuiswerken?▼
Ritme en orde zorgen voor een positieve werkdag. Door op tijd op te staan, normale kleren aan te trekken en een aparte werkplek in te richten, scheidt je werk van privé en vermijd je afleiding.
Welke ergonomische tips zijn er voor je werkplek thuis?▼
Zorg voor een goede stoel, een fatsoenlijke zithouding, aangename temperatuur en voldoende ventilatie. Dit voorkomt fysieke klachten en verhoogt je comfort tijdens het werken.
Hoe kan ik voldoende lichtinval in mijn thuiskantoor krijgen?▼
Kies de juiste raambekleding zoals vouwgordijnen, houten jaloeziëen of plissé gordijnen. Dit geeft je controle over de lichtinval en voorkomt een opgesloten gevoel.
Waarom is een pauze buiten nemen belangrijk voor productiviteit?▼
Onderzoek toont aan dat een rondje lopen in de pauze je fris doet voelen en je productiviteit bevordert. Dit helpt je om energiek de dag voort te zetten.
Hoe kan ik een aangename werkplek thuis creëren?▼
Zorg voor een prettige omgeving met juiste temperatuur, ventilatie, goede verlichting en ergonomische inrichting. Een fijne werkplek verhoogt je welzijn en concentratie aanzienlijk.
